ieSĀC orientēšanās individuālie treniņi katru trešdienu
Katru trešdienas pēcpusdienu līdz oktobra vidum, Ādažu un Carnikavas apkārtnē Orientēšanās kluba “Kāpa” rudens individuālie treniņi iesācējiem un lietpratējiem “iesĀC -2021”
Organizē
OK Kāpa, Ādažu BJSS, Latvijas Orientēšanās federācija, finansiāli atbalsta Ādažu novada dome. Atbildīgā par sacensībām Tamāra Kosmačeva 29104320 tamara.k@gusts.lv, par distancēm Ainārs Lupiķis 28923343.
| Datums | Vieta | Starts | |
| 1. kārta | 01.09. | Laveri | Rezultāti, Spliti |
| 2. kārta | 08.09. | Garciems (jūras), Carnikava | Rezultāti, Spliti |
| 3. kārta | 15.09. | Mežgarciems | Rezultāti, Spliti |
| 4. kārta | 22.09. | Dzirnezers (Ummis D) | Rezultāti, Spliti |
| 5. kārta | 29.09. | Carnikava, Dārznieku 30 | Rezultāti, Spliti |
| 6. kārta | 06.10. | Eimuri (no Laveru ez puses) | Rezultāti, Spliti |
| 7. kārta | 13.10. | Dūņezers – Ādaži | Rezultāti, Spliti |
| 8. kārta | 20.10. | Kadaga | Rezultāti, Spliti |
Karti ar sacensību norises vietām skati šeit
Continue reading “ieSĀC orientēšanās individuālie treniņi katru trešdienu”
Bēdīga ziņa…
Pēkšņi aizsaulē aizgājis mūsu kluba biedrs Andrejs Vīķis.
Andrejs ir bijis aktīvs kluba biedrs, viens no kluba Lielajiem spēkiem, vienmēr sekojis visam notiekošajam orientēšanās sportā Latvijā, viņam bija savs viedoklis.
Kāpas trīsdienās ilgstoši bijis starta galvenais tiesnesis, vienmēr gatavs palīdzēt visu kluba pasākumu organizēšanā.
Sacensībās lietojam Andreja paša spēkiem sagatavoto inventāru…, viņa saimniecībā valdīja kārtība…
Andrejs paliek atmiņā ar humoru un daudziem saviem hobijiem – ķirbju audzēšanu, „Zolītes” turnīriem, Hokeja fanošanu, – tas arī bija viņa pēdējais izgājiens – svētdien vēlā pēcpusdienā ceļā uz hokeja arēnu apstājās Andreja sirds
Paldies Andrej par visu!
Skumstam kopā ar Lauru, Tamāru, Baibu….
Atvadīšanās no Andreja pirmdien 6. decembrī.
Izej, izskrien, izbrauc ar velo Latviju Carnikavā un Ādažos (18-21.novembrī)
Izej, izskrien, izbrauc ar velo Latvijas kontūru loterijā vinnējuši sekojoši dalībnieki ar distanču numuru:
Carnikavā
Īsā distance: 1, 2, 7, 9, 18, 20, 25, 26
https://rogaining.lv/qrevents/results/carnikavaLV1/1/
Garā distance: 1, 2, 6, 7, 8, 19, 21, 25, 26
https://rogaining.lv/qrevents/results/carnikavaLV2/1/
Balviņas no 25.novembra līdz 15.12. var saņemt Carnikavas Novadpētniecības centrā, iepriekš zvanot 29128086, darba laikus skatīt http://kultura.carnikava.lv/novadpetniecibas-centrs
Ādažos
Īsā distance: 0, 1, 2, 5, 8, 9, 10, 11, 13, 15, 16, 18, 19
https://rogaining.lv/qrevents/results/adaziLV1/1/
Garā distance: 1, 2, 3, 8, 10, 17,18, 21, 23, 28, 30
https://rogaining.lv/qrevents/results/adaziLV2/1/
Balviņas no 25.novembra līdz 15.12. var saņemt Ādažu sporta centrā.
Drukā karti pats un ziedo biedrībai „Orientēšanās klubs „Kāpa” loterijas balvu iegādei un turpmākām orientēšanās aktivitātēm Ādažu novadā.
Latvijas kontūras distances pieejamas 19-20.novembrī, pārējie QR punkti arī turpmāk
Karte Carnikavā (karte A3 izmērā; drukājot samazinātu uz A4 landscape, mērogs būs ~1:12000)
Karte Ādažos (karte A3 izmērā; drukājot samazinātu uz A4 landscape, mērogs būs ~1:10000)
Konts ziedojumiem:
Orientēšanās klubs „Kāpa” , Reģ. Nr 40008021994
AS Swedbank, kods HABALV22
LV93HABA0551032772606
Orientējies Carnikavā
Izej, izksrien, izbrauc ar velo divas QR distances Carnikavā laikā no 28-30.10, katru dienu katrā distancē laimē 3 balvas (kopā 18), izlozē piedalās visi dalībnieki.
Spied uz linkiem zemāk, lai atvērtu kartes un izdrukātu pats (informācija kā veikt QR distances ir aprakstīta uz kartes)
1. distance – Carnikava 1 (Rietumi)
2. distance – Carnikava 2 (Austrumi)
Ja vēlies izdrukātu karti, zvani 29104320
Rezultāti
Skultes sprints
23.septembrī, izvēles distance, starts no 16:30 – 18:30, Skultes centrā
Dalība bez maksas
Ādažu novada kauss 2021
Atklātās orientēšanās sacensības vidējā distancē „Ādažu novada kauss 2021” un Ādažu BJSS meistarsacīkstes 2021
Trešdienā, 25.augustā.
Kadaga-Iļķene, Ādažu novads. Marķējums no ceļa Ādaži Gaujas tilts-Kadaga.
Starts plkst. 16.30-19.00
Klubu Stafetes 2021
29.augustā, Ādažu novada Nagaiņos, “Zibeņu” slēpošanas trasē
Sīkāka informācija www.klubustafetes.lv
Kāpas Saulkrastu Pavasara 2021 individuālie treniņi
Orientēšanās klubs Kāpa piedāvā individuālos treniņus „Kāpas Saulkrastu pavasaris”. 2021.gada aprīļa, maija , jūnija mēnešos tiks saplānotas distances, uzlikti KP ar SportIdent atzīmēšanās iekārtām, būs iespēja uzņemt treniņa distancē pavadīto laiku.
Treniņi notiks trešdienās laikā no 16.30 līdz 19.00 (Distances tiks noņemtas sākot no 20.00)
| Kārta | Datums | Vieta | Info |
| 1 | 21.04 | Bādciema karte Ziemeļu daļa | Distancē pavadītais laiks, spliti un grafiki |
| 2 | 28.04 | Garezeri | Distancē pavadītais laiks, spliti un grafiki |
| 3 | 05.05 | Zvejniekciems, kempingā “Aizvēji” | Distancē pavadītais laiks, spliti un grafiki |
| 4 | 12.05 | Lilastes ezera Ziemeļi(marķējums no Lilastes kanāla) | Distancē pavadītais laiks, spliti un grafiki |
| 5 | 19.05 | Ķirezers(marķējums no Saulkrastu apvedceļa) | Distancē pavadītais laiks, spliti un grafiki |
| 6 | 26.05 | Garciems | Distancē pavadītais laiks, spliti un grafiki |
| 7 | 02.06 | Lilastes ezera Dienvidi | Distancē pavadītais laiks, spliti un grafiki |
| 8 | 09.06 | Dūņezers | Distancē pavadītais laiks, spliti un grafiki |
| 9 | 16.06 | Saulkrastu apvedceļš | Distancē pavadītais laiks, spliti un grafiki |
Individuālie treniņi notiek ievērojot MK noteikumus par epidemiloģiskās drošības pasākumu ievērošanu Covid-19 infekcijas izplatības ierobežošanai un LOF ieteikumus treniņu rīkošanai.
Ja esiet saaukstējies, vai jūtiet elpceļu saslimšanas pazīmes- treniņā piedalīties AIZLIEGTS!!
Saņemot kartes ar kartes izsniedzēju komunicēsim individuāli, ievērosim 2m distancēšanos. Distances sākuma punktā nedrūzmēsimies – ievērosim 2m distanci. Pēc orientēšanās distances beigšanas ievērot 2m distanci no citiem dalībniekiem nolasot rezultātus.
Pieejamas 5 distances
| 1. Distance | 7-9 km | |
| 1.a. Distance | 7-9 km | reljefa karte |
| 2. Distance | 5-6 km | |
| 2.a. Distance | 5-6 km | reljefa karte |
| 3. Distance | 3-4 km | vidēji sarežģīta |
| 4.. Distance | 2-3 km | bērnu un iesācēju – tehniski viegla |
| 5. Distance | 2 km | marķētā bērnu distance |
Lai novērstu drūzmēšanos papildus leģendas nebūs.
Lūgums iepriekš pieteikties (izmantojot linku uz katras kārtas pieteikšanos). Iepriekšējā pieteikšanās nav obligāta, tomēr ir ērtāka gan Jums, gan mums.
Dalības maksa
| Pieaugušajiem | 4 EUR |
| Jauniešiem | 1 EUR |
| Saulkrastu un OK Kāpa kluba jauniešiem | par brīvu |
| Saulkrastu pieaugušajiem | 2 EUR |
| Ident īre | 1 EUR |