Katru trešdienas pēcpusdienu līdz oktobra vidum, Ādažu un Carnikavas apkārtnē Orientēšanās kluba “Kāpa” rudens individuālie treniņi iesācējiem un lietpratējiem “iesĀC -2021”
Organizē
OK Kāpa, Ādažu BJSS, Latvijas Orientēšanās federācija, finansiāli atbalsta Ādažu novada dome. Atbildīgā par sacensībām Tamāra Kosmačeva 29104320 tamara.k@gusts.lv, par distancēm Ainārs Lupiķis 28923343.
| Datums | Vieta | Starts | |
| 1. kārta | 01.09. | Laveri | Rezultāti, Spliti |
| 2. kārta | 08.09. | Garciems (jūras), Carnikava | Rezultāti, Spliti |
| 3. kārta | 15.09. | Mežgarciems | Rezultāti, Spliti |
| 4. kārta | 22.09. | Dzirnezers (Ummis D) | Rezultāti, Spliti |
| 5. kārta | 29.09. | Carnikava, Dārznieku 30 | Rezultāti, Spliti |
| 6. kārta | 06.10. | Eimuri (no Laveru ez puses) | Rezultāti, Spliti |
| 7. kārta | 13.10. | Dūņezers – Ādaži | Rezultāti, Spliti |
| 8. kārta | 20.10. | Kadaga | Rezultāti, Spliti |
Karti ar sacensību norises vietām skati šeit
Distances un grupas
| Distance | Garums | Apraksts |
| 1.dist. | marķēta 1-2km | ļoti viegla |
| 2.dist. | vairāk par 2km | Viegla |
| 3.dist. | vairāk par 3km | Vidēji viegla |
| 4.dist. | apmēram 4 km | Vidēji grūta |
| 5.dist. | apmēram 6 -7km | Vidēji gara/grūta |
Grupas: S8, V8, S10, V10, S12, V12, S14, V14, SA, VA, SB, VB, S50, V50
Dalības maksa:
- Bez maksas sacensībās piedalās Ādažu novadā deklarētie bērni un jaunieši, (ieskaitot SI kartes īri)
- pārējiem bērniem 1.00 EUR
- Pensionāri 3.00 EUR
- Pieaugušie 5.00 EUR
- Kompasa īre 1 EUR
- SI kartes īre 1 EUR
Vērtēšana un apbalvošana
Kopvērtējumu veido 5 labāko kārtu punktu summa vienā grupā. Distances var mainīt. Punktus aprēķina dalībnieka laiku attiecinot pret distances uzvarētāja laiku un reizinot ar koeficientu, kas atkarīgs no distances (1.distance -600, 2.distance-700, 3.distance-800, 4.distance-900, 5.distance-1000)
Bērni – iesācēji distancē var doties kopā ar vecākiem.
Kopvērtējumā piemiņas balvas 1.-3. vietu ieguvējiem visās sacensību grupās, nakts posmus vērtē atsevišķi.
ieSĀC 2020 rezultāti
| 1. kārta | 12.08. | Dūņezers, Ādažu novads | rezultāti |
| 2. kārta | 19.08. | Lilastes ez., Ādažu novads | rezultāti |
| 3. kārta | 26.08. | Mežgarciems, Carnikavas novads | rezultāti |
| 4. kārta | 02.09. | Briljanti, Ādažu novads | rezultāti |
| 5. kārta | 09.09. | Dzirnezers (Ummis D), Carnikavas novads | rezultāti |
| 6. kārta | 16.09. | Kadaga, Ādažu novads | rezultāti |
| 7. kārta | 23.09. | Kadaga-Iļķene, Ādažu novads | rezultāti |
| 8. kārta | 30.09. | Laveri, Carnikavas novads | rezultāti |
| 9. kārta | 07.10. | Carnikava, Carnikavas novads | rezultāti |
| 10. kārta | 14.10. | Zibeņi, Carnikavas novads | rezultāti |
| Apbalvošana | 18.10. | “Kāpas Kausos” Bādciemā, Saulkrastu novads |